Главная » 2013 » Июль » 1 » Обучалка №1 - Подъём переворотом (Передний выжим)
14:37 Обучалка №1 - Подъём переворотом (Передний выжим) |
Сегодня стартует наша обучающая программа по приёмам на турнике. И первое, и на наш взгляд самое простое, что мы рассмотрим будет подъём переворотом. В разным местах страны он может называться передним выжимом. По мнению большинства людей, этот приём является самым простым, и начальным при занятиях на турнике. Вот наша обучалка, снятая по нему:
В ней мы постарались максимально подробно всё рассказать, рассмотрев все аспекты приёма.
|
|
Просмотров: 414 |
Добавил: Nagato
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
