Этот приём считается большинством людей самым простым приёмом на турнике, и чаще всего, это первый приём тех, кто начал на нём занятия. Для тех кто не знает: Правда, простота этого приёма не делает его скучным или нудным, и всегда можно придумать какие-нибудь усложнения и варианты уже известного приёма), в этой теме мы их и рассмотрим), а пока, если не умеете подъём переворотом или хотите улучшить технику его выполнения, можете посмотреть обучалку))):
