 В gimbarre много инновационных приёмов, каких в России почти не увидеть. Именно благодаря колумбийцам мы увидели нивеладу и ещё много другого. И это несомненно огромный плюс данного вида спорта. Правда, некоторые приёмы из джимбарра с успехом практиковали ещё в Советском Союзе. Например, приём солнышко есть и в джимбарре, только называется Soles. И таких общих приёмов довольно много) Сейчас мы их и рассмотрим), по мере нахождения других общих приёмов, будут писаться новые новости со схожим названием), Поехали) Солнышко &nbs ... Читать дальше » |
|
В самом джимбарре, если подумать, не так много приёмов, как их усложнений. Например, есть элемент склёпка (alemana), а предумано на него бесчисленное множество усложнений. Как например отличить элемент от усложнения другого элемента? Давайте рассмотрим для примера, как образовываются названия усложнений склёпки:
 То есть схема такая: усложнение + элемент + усложнения. Однако, количество усложнений безгранично, и вы можете встретить элемент Alemana en Seudo en X (то есть, обычная склёпка усложнённая дважды: изменён хват на нижний (en Seudo) + руки скрещены (en X). Так), а теперь давайте рассмотрим возможные усложнения и их переводы на русский: Сначала изучим союзы, с помощью которых к названиям приёмов добавляются усложнения, их четыре:
|
|
Начнём с положений), Основных положений, собственно, два:
 Первое, Nivelada (читается "нивелада"), это положение, вы висите параллельно турнику, держась за него одной рукой, причём она должна быть за спиной. Сложновато, да? Как говориться, лучше один раз увидеть, чем 100 раз услышать, так что мы скоро будем снимать обучалки по основам джимбарра) Если вам кажется, что обучалки слишком долго нет, напишите в эту тему. Второе основное положение, Escuadra (эскуадра), похоже на положение змейки, когда вы лежите на руке, с той лишь разницей, что в этом случае рука должна быть не на уровне груди, а на уровне живота. (Заметьте, при началах изучения эскуадры следует соблюдать осторожность, так как рёбра, органы груди и мышцы пресса не привыкли к подобной нагрузке, не переусердствуйте, иначе они ... Читать дальше » |
|
Всё огромное количество приёмов джимбарра можно разделить на несколько категорий, самые основные это:  Так, а сейчас всё по прядку и с переводом)
|
 Родина Gimbarr'a - далёкая страна Колумбия. Он зародился в ней примерно в 50-х годах ХХ века. Начав свой путь с запада Боготы он быстро завоевал популярность почти во всех уголках планеты, и сейчас признан национальным видом спорта в Колумбии. А ведь этот национальный вид спорта "сделали" всего несколько человек. Просто вися на турнике, придумывая новые приёмы, усложняя старые, они добились такого результата. Эти люди: Дэвид Диас, Оскар Сепеда, Джоан Делхадо, Армандо Гарсия, Вильям Сантана и другие. Именно благодаря их усердному труду, gimbarr в Колумбии сейчас активно поддерживается местной властью, а чемпионаты по нему успешно транслируются по телевидению не первый год. И ещё, нечто очень важное, слово "Gimbarr" читается по-русски "Джимбарр". Человек, занимающийся джимбарром - barrista (барриста). Слово "Gimbarr" происходит от двух с ... Читать дальше » |
|
С сегодняшнего дня на нашем сайте стартует направление Gimbarr!!! Теперь мы будем выкладывать видео элементов, снимать обучалки, писать статьи, скоро будет приведён перечень элементов и инструкция по основам Gimbarr! Да здравствует
 |
|
Сегодня стартует наша обучающая программа по приёмам на турнике. И первое, и на наш взгляд самое простое, что мы рассмотрим будет подъём переворотом. В разным местах страны он может называться передним выжимом. По мнению большинства людей, этот приём является самым простым, и начальным при занятиях на турнике. Вот наша обучалка, снятая по нему:
В ней мы постарались максимально подробно всё рассказать, рассмотрев все аспекты приёма. |
